Czym jest osteochondroza i jak ją leczyć, jest aktualnym problemem ze względu na wzrost liczby zdiagnozowanych z nią pacjentów. Statystyki pokazują, że osteochondroza pleców często pojawia się u młodych osób poniżej trzydziestego roku życia. Ogólnie choroba jest diagnozowana u osiemdziesięciu procent światowej populacji. Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jak leczy się osteochondroza, jak może być niebezpieczna?
Czym jest osteochondroza
Pierwszym krokiem jest zrozumienie, czym jest osteochondroza? Jest to zjawisko dystroficzne, które dotyczy krążków międzykręgowych, a także innych tkanek kręgosłupa. W takim przypadku pacjent staje się obrzęknięty i odczuwa ból pleców.
Podczas diagnozowania osteochondrozy dzieli się na:
- szyjny - występuje u młodych osób wykonujących pracę siedzącą;
- lędźwiowo-krzyżowy - pojawia się u osób prowadzących siedzący tryb życia w średnim, starszym wieku;
- powszechne – ten rodzaj choroby obejmuje kilka, a nawet wszystkie części kręgosłupa;
- klatka piersiowa - najrzadszy rodzaj choroby.
Rozpoznanie osteochondrozy wymaga natychmiastowego leczenia. Jeśli choroba osiągnie zaawansowane stadium, mogą pojawić się poważne powikłania, które czasami prowadzą do niepełnosprawności.
Przyczyny osteochondrozy
Funkcjonowanie wszystkich części kręgosłupa wymaga mobilnego trybu życia. W takim przypadku obciążenia muszą być umiarkowane, w przeciwnym razie pojawi się niebezpieczne przepięcie.
Główne przyczyny osteochondrozy:
- Obecność wad kręgosłupa od urodzenia lub nabytych urazów;
- skłonność dziedziczna;
- Nadwaga, zaburzenia metabolizmu;
- Choroba zakaźna;
- Procesy starzenia w ciele;
- Nadmierne obciążenie kręgosłupa, gdy dana osoba uprawia sport lub ciężki wysiłek fizyczny, jest jednym z głównych powodów, dla których dana osoba ma do czynienia z chorobą;
- Nieprawidłowa postawa;
- Substancje chemiczne szkodliwe dla organizmu;
- płaskostopie;
- Regularne wibracje (na przykład, gdy osoba pracuje jako kierowca ciężarówki lub prowadzi maszyny rolnicze).
Istnieją pewne czynniki, które zwiększają ryzyko rozwoju choroby:
- niezrównoważona dieta wywołująca otyłość;
- brak aktywności ruchowej;
- praca siedząca;
- przebywanie w stresujących sytuacjach;
- nadużywanie palenia;
- nadmierny stres na ciele podczas uprawiania sportu;
- problemy z postawą;
- noszenie niewygodnych butów.
Objawy
Objawy osteochondrozy są tak rozległe, że mogą sygnalizować obecność choroby w prawie każdej części ciała. Próbując przeprowadzić autodiagnozę, osoba błędnie wiąże objawy chondrosis z innymi chorobami i dlatego jest leczona bezskutecznie. Może to tylko pogorszyć obraz choroby, dlatego gdy pojawią się oznaki choroby, konieczne jest zasięgnięcie porady specjalistów i przeprowadzenie prawidłowej terapii.
W przypadku osteochondrozy okresowo pojawia się ból i dyskomfort w plecach. Nie należy ignorować tych objawów. Musimy spróbować znaleźć ich pierwotną przyczynę. Być może pojawiły się po podnoszeniu ciężarów, nagłych ruchach, upadku itp.
Kiedy pojawia się osteochondroza, objawami mogą być również drętwienie kończyn. Ból często promieniuje do lewej ręki lub nogi. Ponadto może wystąpić ból w okolicy serca, pleców, żeber. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, jak te odczucia zmieniają się w zależności od zachowania pacjenta. Jeśli dana osoba była w pozycji siedzącej przez długi czas, po czym stopy zdrętwiały, pojawił się dyskomfort w okolicy lędźwiowej, a po lekkim rozgrzaniu lub ruchu ból zniknął - jest to jeden z objawów osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego objawia się.
Kiedy pojawiają się pierwsze bóle w dolnej części pleców lub kręgosłupie, nie należy ignorować tych objawów.
Objawy osteochondrozy na początkowym etapie mogą być słabe, a nawet w ogóle się nie objawiać, podczas gdy będą się stopniowo rozwijać i prowadzić do zwyrodnienia krążków międzykręgowych. Rozpoznanie choroby na początkowym etapie pozwoli Ci szybko ją wyleczyć.
Metody leczenia
Pytanie zawsze pozostaje aktualne: jak radzić sobie z osteochondrozą? Pierwszym krokiem w leczeniu osteochondrozy jest diagnoza. Lekarz bada pacjenta, przeprowadza wywiad, po czym przepisywane są niezbędne kompleksowe badania. Po postawieniu dokładnej diagnozy lekarz prowadzący określa najskuteczniejsze leczenie.
Współczesna medycyna pozwala na leczenie medyczne, chirurgiczne, fizjoterapeutyczne choroby. Schemat leczenia obejmuje również terapię ruchową i prawidłowe odżywianie. W przypadku osteochondrozy zaleca się pacjentom odpoczynek w łóżku. Pomaga to zmniejszyć obciążenie kręgosłupa.
Terapia medyczna
Aby ustalić, jak leczyć osteochondrozę za pomocą leków, musisz zdiagnozować rodzaj choroby. Jednak terapia ma niewielkie różnice, ponieważ pochodzenie choroby może mieć jedną podstawową przyczynę. Określając sposób leczenia chondrosis, specjaliści stosują kompleks leków sklasyfikowanych według rodzaju ich wpływu na organizm:
- Aby wyeliminować ostry ból, środki o działaniu przeciwbólowym pomagają;
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne przyczyniają się do usuwania obrzęków, procesów zapalnych w dotkniętym obszarze;
- Środki zwiotczające mięśnie łagodzą skurcze mięśni;
- Gdy po terapii powyższymi środkami nie ma wyników, hormony glukokortykoidowe stosuje się do osteochondrozy;
- Chondroprotektory pomagają poprawić odżywienie krążków międzykręgowych;
- Leki promujące aktywację mikrokrążenia przyczyniają się do przyspieszenia metabolizmu;
- Aby zwiększyć odporność w leczeniu chondrosis, pomaga przyjmowanie kompleksu witamin i minerałów.
Fizjoterapia
Jeśli pacjent ma osteochondrozę kręgosłupa, leczenie obejmuje ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Możesz to również zrobić w celach profilaktycznych. Ćwiczenia promują aktywne krążenie krwi, wzmacniają mięśnie, usuwają ograniczenia ruchowe kręgów i przywracają połączenia nerwowo-mięśniowe. Po zbadaniu pacjenta specjaliści opracowują zestaw ćwiczeń, które pomogą pozbyć się pierwotnej przyczyny choroby i utrwalić wynik.
Fizjoterapia
Istnieją takie rodzaje fizjoterapii stosowane w leczeniu osteochondrozy kręgosłupa:
- Elektroterapia - przeprowadzanie miejscowej ekspozycji na pole elektryczne na tkankach kręgosłupa w celu pobudzenia przepływu krwi;
- Magnetoterapia to terapia polegająca na ekspozycji na pole magnetyczne o stałej częstotliwości. Akcja odbywa się na poziomie komórek, więc wynik nie pojawia się natychmiast;
- Laseroterapia to aktywacja procesów biologicznych w tkankach układu nerwowego w celu wpływania na ognisko zapalenia. Zabieg ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, gojące rany;
- Terapia falą uderzeniową - oddziaływanie na problematyczny obszar kręgosłupa za pomocą fali akustycznej. Poprawia mikrokrążenie krwi i procesy metaboliczne w tkankach, co pozwala usunąć obrzęki i zmniejszyć ból;
- Terapia detensorowa – wyciąganie kręgosłupa z wagą pacjenta. Zabieg pomaga wyeliminować przyczynę bólu;
- Balneoterapia to zabieg polegający na wykorzystaniu wody mineralnej w celu zniwelowania dolegliwości bólowych kręgosłupa oraz poprawy mikrokrążenia w tkankach. Mogą to być kąpiele lecznicze, prysznice, pływanie w basenie, a także aplikacje błotne na obszarze problemowym;
- Technika wibracyjna - wykonywana za pomocą wibracyjnych masażerów taśmowych. Taka terapia jest zabroniona, jeśli choroba jest w ostrym stadium.
Terapia manualna
Jak leczyć osteochondrozę pleców za pomocą terapii manualnej, określa się na podstawie ich rodzaju naruszenia jego funkcji. Przeprowadzanie takiego leczenia jest niebezpieczne, jeśli diagnoza nie zostanie oficjalnie potwierdzona po prześwietleniu.
Terapię manualną stosuje się w przypadku osteochondrozy szyjki macicy, jeśli nie ma przeciwwskazań. Zabieg pomaga poprawić stan układu kostnego i tkanek miękkich, eliminując tym samym ból, szum w uszach oraz przywracając kształt i elastyczność kręgosłupa. Technika manualna przyczynia się do skutecznego zlikwidowania skurczów mięśni, ale nie można jej stosować, jeśli choroba występuje w ostrym stadium.
Masaż na osteochondrozę
Masaż w leczeniu osteochondrozy pleców ma wpływ na rozwój zmian patologicznych w kręgosłupie.
Dobrze przeprowadzony kurs masażu przyczynia się do:
- złagodzić skurcze mięśni;
- aktywacja przepływu krwi w kręgosłupie;
- poprawa drenażu limfatycznego z tkanek kręgosłupa, dzięki czemu znikają obrzęki i stany zapalne;
- siła powraca do mięśni, które uległy atrofii z powodu przewlekłego chondrosis;
- wzmocnienie ramy mięśniowej, co zapobiega przyszłemu przemieszczeniu krążków kręgowych;
- poprawić ogólny stan osoby.
Jeśli kompleks masażu zostanie przeprowadzony tak wcześnie, jak to możliwe, to w leczeniu choroby ból i ograniczenie ruchomości całkowicie znikają. Gdy choroba jest w ostrej fazie, zabiegi są przeprowadzane ostrożnie, aby nie spowodować nieodwracalnej szkody.
Chirurgia
Podczas leczenia osteochondrozy chirurgicznie można zastosować następujące operacje:
- Discektomia - usunięcie problematycznego krążka międzykręgowego i utworzenie fuzji stałej (połączenie dwóch kręgów) lub wsparcia (zastąpienie krążka implantem niklowo-tytanowym);
- Dynamiczna stabilizacja kręgosłupa. Jest to operacja polegająca na wstawianiu silikonowego implantu pomiędzy wyrostki kolczyste kręgów. Kręgi rozsuwają się, zmniejszając w ten sposób obciążenie problematycznego krążka międzykręgowego;
- Waporyzacja laserowa rdzenia dysku. Za pomocą cewnika wprowadza się światłowód do krążka międzykręgowego, po czym rdzeń krążka jest odparowywany laserem, zmniejszając jego objętość i zapewniając cofnięcie przepukliny.
Operacje chirurgiczne stosowane w leczeniu osteochondrozy rozwijają się i poprawiają każdego dnia. Jednak preferowane jest leczenie zachowawcze.
Środki ludowe
Istnieje wiele sposobów leczenia osteochondrozy kręgosłupa metodami ludowymi. Zaletą stosowania nacierań, okładów i kąpieli ziołowych jest ich skuteczność. Za pomocą środków ludowych zabieg pomaga aktywować przepływ krwi do obszaru problemowego, łagodząc ból na kilka godzin.
Przy silnym bólu pleców możesz przygotować wcieranie alkoholu medycznego (300 ml), jodu (10 ml), oleju kamforowego (10 ml) i analgin (10 tabletek). Wszystkie płynne składniki są mieszane, po czym rozpuszcza się w nich analgin. Powstałą mieszaninę wciera się w bolące miejsce.
Okład z ziemniaków i miodu jest bardzo popularny w leczeniu osteochondrozy. Składniki miesza się w równych proporcjach, po czym zawartość umieszcza się na tkance i nakłada na bolące miejsce na dwie godziny.
Dawki przyjmowania jakichkolwiek leków lub leków powinny być przepisane przez lekarza.
Terapię choroby można przeprowadzić za pomocą leczniczych wywarów ziołowych i kąpieli. Nie oczekuj szybkich rezultatów takich zabiegów. Muszą być przeprowadzane w kursie, aby osiągnąć pożądany i długotrwały efekt.
Komplikacje
Jeśli leczenie osteochondrozy nie rozpocznie się na czas, mogą pojawić się poważne komplikacje. Osteochondroza szyjna jest niebezpieczna, ponieważ jest ściśle połączona z naczyniami mózgu, przez które przepływa krew.
Jeśli choroba osiągnie zaawansowany etap, mogą pojawić się:
- choroba tarczycy;
- dystonia wegetatywno-naczyniowa;
- udar mózgu;
- okołostawowe okolicy ramienno-łopatkowej;
- zapalenie nadkłykcia;
- częste zawroty głowy.
Jeśli dana osoba cierpi na osteochondrozę klatki piersiowej, może rozpocząć się nerwoból międzyżebrowy, w którym ból promieniuje do obszaru serca i wywołuje problemy z oddychaniem.
Powikłaniami choroby są:
- patologie układu sercowo-naczyniowego;
- upośledzona czynność płuc, astma i przewlekłe zapalenie oskrzeli;
- choroby przewodu żołądkowo-jelitowego, nerek.
Osteochondroza odcinka lędźwiowego jest niebezpieczna ze względu na możliwe procesy zapalne w narządach miednicy. Zjawisko to powoduje ostry ból, przykuwając osobę do łóżka.
Ponadto powikłaniami tego typu chondrosis mogą być:
- choroby układu pokarmowego;
- patologia nerek;
- brak czucia lub paraliż kończyn dolnych;
- patologie narządów moczowo-płciowych (szczególnie niebezpieczna jest impotencja u mężczyzn i niepłodność u kobiet).
Zapobieganie
Aby zapobiec przewlekłej osteochondrozie, konieczne jest regularne zapobieganie jej. Najważniejszą rzeczą jest nauczenie się prawidłowego odżywiania i regularne angażowanie się w fizyczny rozwój organizmu.
Rano możesz przeprowadzić samodzielny masaż problematycznych obszarów kręgosłupa i kończyn, a także zaangażować się w terapeutyczne wychowanie fizyczne. Jeśli dana osoba przez większość czasu siedzi w pozycji siedzącej, konieczne jest okresowe poświęcenie pięciu minut na rozgrzewkę.
W celu zapobiegania chondrosis odpowiednie są lekcje pływania, szczególnie na plecach. Posiłki powinny składać się z pokarmów bogatych w białko, gotowanych na parze, gotowanych lub pieczonych w piekarniku. Konieczne jest ograniczenie ilości soli, cukru, mąki, produktów drożdżowych, winogron, produktów zawierających mocną kofeinę oraz alkoholu. Rzucenie palenia powinno być obowiązkowe. Posiłki są przeprowadzane 5-7 razy dziennie. Przy niedoborze witamin i minerałów w organizmie konieczne jest zapewnienie ich spożycia poprzez stosowanie specjalnych kompleksów witaminowych.
Kiedy pojawiają się objawy osteochondrozy, nie należy odkładać wizyty u lekarza i przeprowadzać pełnego badania. Wykrycie choroby na wczesnym etapie pozwoli Ci szybko i skutecznie ją wyleczyć. Zaawansowane stadia choroby są trudne do wyleczenia i grożą pojawieniem się poważnych powikłań.